二日酔いに効く薬は？ラクになるツボは？コンビニで買えるものは？

お酒が大好きな方は、過去に必ず二日酔いになった経験があるのではないでしょうか。
特に年末年始になると、お酒を飲む機会も増えてついつい飲み過ぎて翌日後悔するなんて事も、一度や二度ではないはずです。
休日ならゆっくり休んでいればいいですが、仕事の場合はそんな事言ってられませんよね。
そこで今回は、二日酔いに効く薬やコンビニですぐに買えるものなどをご紹介します。

二日酔いに効く薬は？

二日酔いに効く薬はあるのでしょうか。

・五苓散（ごれいさん）

五苓散（ごれいさん）は、二日酔いの頭痛におすすめの漢方薬です。
尿量を増やして出しやすくする事によって早くアルコールを排出して、頭痛、口渇、吐き気などにも効果があるとされています。

・ヘパリーゼ

ヘパリーゼは、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドの分解を助けてくれますので、二日酔いに効果的と言われています。

・ハイチオールＣ

ハイチオールＣはＬ-システインがアルコールの分解を助けてくれる事によって症状を早く治す事が出来ます。

二日酔いに効くツボってある？

二日酔いの原因はアルコールが分解される途中で発生する、アセトアルデヒドという物質です。
ツボのなかには、そのアセトアルデヒドの排泄を促したり、吐き気などを抑える作用があるものがあります。

・吐き気に効くツボの「合谷（ごうこく）」

合谷は、手の親指と人差し指の付け根の間にあるツボです。
二日酔いの吐き気だけでなく、頭痛、腹痛、便秘などの幅広い症状に効くツボとされています。

・頭痛に効くツボの「百会（ひゃくえ）」

百会は頭のてっぺんにあるツボです。
左右の耳を結んだ線と体の中心線の交わる点を探しましょう。
二日酔いによるガンガンする頭痛を和らげる効果があります。

・アルコールの分解を促進するツボの「健理三針区（けんりさんしんく）」

健理三針区は手のひらの中央やや下にあるツボです。
このツボは、肝臓の働きを促しアルコール分解を促進してくれる効果があります。

ツボを刺激する時は、少しでも早く効いてほしいと思い、ついついグイグイとやりたくなりますが、適度な強さで行う事が大事です。
あまり強く刺激すると、痛みが続く事がありますので注意して下さい。

二日酔いに効くコンビニで買えるものは？

コンビニでも二日酔いに効く色々なものを買う事が出来ます。

まず、ズキズキする頭痛は血管を収縮させると効果があります。
血管を収縮させる飲み物としては、コーヒーや牛乳などが効果的です。
頭痛薬にも使われる無水カフェインはコーヒーのカフェインに多く含まれているのです。

また、スポーツドリンクは水分、栄養素を素早く補給するためのドリンクですが、これが二日酔いの回復にバッチリ効果があります。
二日酔いの大きな要因は、アルコールにより多量の水と栄養素が身体から失われるためです。
それをスポーツドリンクが通常の水と比べて、より早く補給できるのです。
ちなみに、アクエリアスは、アルコールの代謝を促進してくれるオルニチンを含んでいるためより効果があるようです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
二日酔いにならないように、適量で楽しむのが一番ですが、飲みたいときもありますよね。
体調が悪いのに仕事に行かないといけないなんて、本当に辛いですよね・・・まぁ自分が悪いんですけどね。分かってるんですけどね。
少しでも回復して出勤するために、二日酔いになってしまった時は、今回ご紹介した方法を試してみて下さいね。